POSE姿势大全——靠姿
通过举例不难发现，光杆似的站着拍的多半是影棚作品。而在实景拍照时，为了更好的融入背景中，身体会和环境有轻微的接触，我们称为靠。
靠姿有三种：前靠，背靠和侧靠。 
身体的前面去靠向墙体，显然是为了求得平衡，因此这种姿式在身体姿态的变化中却显示出一均衡之美来。 
体侧靠向墙体，则会使身体舒展，呈现出身体从上到下完整的曲线来，这条曲线要墙体上获得平衡！ 
而背靠墙体，则会因为墙体和身体的竖直，产生一种稳定感，从而给人以优雅，沉静的情怀。 
但是如果身体和墙的触点距离较远，则会使身体弓翘，而产生妖冶的感觉。 
还有一种常用到的背靠是发挥手的支撑力，使胸部前挺，造成头胸腹的曲线。 
POSE姿势大全——趴姿
趴靠这个动作可以再夸张一点，那么再往前靠就是趴，再往后靠就是坐或者躺。
现在离开站起来，离开电脑桌两小步远的地方，前臂支在电脑桌台面上，再看看自己，往前觉得自己挺胸抬头，拥有精力，往后，自己的肩背臀形成了一条曲线——哈哈，恭喜你发现了自己身体的漂亮曲线。
趴着这动作，从前面看，突出了胸部
而从后面看，则可表现背部曲线
如果前后的优美处都想表现，则么俯拍是常见的选择之一
如果从正面近景拍照，因为人物需要抬头，则显得大眼睛，而且非常的亲近。很自然的把身体的其它部分忽略。
趴下去的时候，手或肘要支持头颈，使得手臂甚至腿部线条成为构图中重要的因素。
我发现趴这个姿式，也是写真作者喜欢的姿态之一，因为这个姿式我们不常在生活中见到。而且趴可以突出模特身体各部分的优点，但是同样要注重手臂位置等细节，才能好看。
趴姿，因为是野兽的行走姿式，所以采用趴姿拍出来的美眉，往往带有一种野性的诱惑味道。
