快乐鼠尾草精油的使用方法和快乐鼠尾草精油的功效与作用

鼠尾草的种类非常多，大部分都含有毒成分的侧柏酮，但快乐鼠尾草却得天独厚，拥有其他鼠尾草的成分，却没有毒成分。快乐鼠尾草的种名Sclarea源自希腊语的“Skeria”。意为『坚硬』，因为快乐鼠尾草的蓝白花办顶端有个硬块。它略带红色的茎干能长到60公分高，其上顶着又大又皱的心形叶。快乐鼠尾草的俗名CLARY是源于拉丁文的“Clarus”意指『净化』，可能因为这种药草曾被用来净化眼睛的黏膜。

快乐鼠尾草精油的功效

快乐鼠尾草精油的功效有抗抽搐、抗沮丧、抗炎、抗菌、抗痉挛、抑汗、催情、具香胶特质、祛肠胃胀气、除臭、助消化、通经、降低血压、利神经、助产、镇静、利胃、紧实、利子宫。 

快乐鼠尾草精油的应用

【皮肤保养】快乐鼠尾草精油能促进细胞再生，尤其是有利于头皮部位的毛发生长。它能净化油腻的头发及头皮屑，因为它能抑止皮脂的分泌过度旺盛。有益于发炎和肿胀的皮肤。

【身体保养】快乐鼠尾草精油是子宫的良好补药，特别有益于子宫方面的问题，是荷尔蒙的平衡剂，能调节太少的月经流量，减轻经前症候群的症状。能帮助肌肉舒展，因而可改善下背部的痛性痉挛。在解决性问题上有良好的声誉，因为它能控制潜在的压力，相对地对男性及女性的生育力均有正面的影塑。快乐鼠尾草精油能快帮助生产，让即将临盆的准妈妈放松，并可安抚产后忧郁症。快乐鼠尾草精油可以舒缓消化方面的困难，如胀气、胃痉挛，据说也是肾脏的良好补药。它借着镇定潜在的紧张，改善头痛和偏头痛，同样的安抚作用还可舒缓焦虑的状态，以及伴随而来的肌肉痉挛。能抑制过度的出汗现象，中止伴随肺结核而生的频汗极有效果，处理气喘和喉咙痛也很有用。可强化自体之防御系统，对于病后的虚弱状态提供活力，适合在复健阶段使用。它让人振奋欢愉的特性，可用于戒除药瘾的过渡期，因为它能排解该阶段身心煎熬的无助感。对全身均有调节、平衡的功效。

【心灵保养】快乐鼠尾草精油对于神经紧张，争强好胜与惊慌失措的状态，都能藉这种温暖放松的精油得到舒解。它让人欢愉的效果可带来幸福的感受，并使人感到生命充满希望，是极佳的神经振奋剂。

适合于快乐鼠尾草精油搭配的精油

佛手柑精油、雪松精油、香茅精油、丝柏精油、乳香精油、天竺葵精油、葡萄柚精油、茉莉精油、杜松精油、薰衣草精油、莱姆精油、檀香精油。

提示

快乐鼠尾草镇静效果强烈，甚至会使注意力难以集中，最好不要在开车前使用。也不要在饮酒前后使用，否则会感到反胃，用量过多也会导致头疼。每次只能使用1%以下，孕妇、低血压、癌症患者避免使用。鼠尾草精油与快乐鼠尾草精油非常相似，但是由于鼠尾草精油中含有大量的侧柏酮，有毒性，自己使用时千万不要用错。