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传统弹弓打法图解 传统弹弓练习方法

生活DIY | 玩具 / 2014-08-01 / 可乐 / 174514℃
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弹弓 练习方法

打法:斜式直臂摆打(具体参考视频前期可以直瞄打,后期转入估瞄打、意瞄打。该种打法结合了腕托弹弓的稳定性(力量够就可以),又延续了传统弓摆的优势,是一种易于掌握、准度稳定的打法。 要领:  

握弓使弹弓和水平呈45度;击发前后握弓手臂保持不动;击发时握弓手摆甩,这是弹弓击发技术的核心,击发时握弓手和松弹配合好,体现绷甩钢O的感觉,把钢O从弓眼上方兜甩出去的效果,而不是从弓眼之间打出,正确的摆甩可打出弧度小的弹道,对击发方向和击中目标有很好的引导作用。   
错误的摆甩最明显的结果,弹道弧度大,弹道不稳定,着弹点散布大(可练散布直径为距离的1%。打进这个范围,才可继续练习准度),成绩不稳定,钢O打中弓臂及皮筋皮兜总是抽打握弓手。摆甩问题解解决后,持弓手臂在击发前后是否保持不动,是否拉满弓,就是影响准度的最大因素。   
站位(以左手持弓为例):身体左侧对标靶,两腿分开约与肩宽,左脚前移一脚距离,这样保证左臂和肩成一线对准标靶,拉弓尽量使皮筋与手臂平行,来保证击发左右偏差小。

  
1.重弓拉力大,持弓手肘受击发时突然的皮筋收缩泻力,反关节的冲击力,很容易造成损伤,处用重弓可采用皮筋稍长一些减小拉力、手臂不伸直、拉弓不拉满等方法,避免损伤,逐步适应后,再恢复正常要求练习。   
2.手腕吃力大把握不稳定,可采用没弹性的帆布带适当缠绕手腕加强力量。   
3.练到一定程度,影响准度主要因素为:前摆手是否正确,持弓手臂的控制和是否满弓。   
4.是否能打出可练散布(直径是距离的1%)是能否继续练习准度的必要条件,作为掌握远距离打,能否打出弧度小的弹道最为重要,本人在此下了相当大的功夫。   
5.本文所标的目标大小,如打中有困难,可以先挂大些的靶瓶。   
6.远距离的瞄准是在拉满弓前完成的,拉弓比较慢,拉到满弓随即击发,拉弓时间约两秒,当然前期练习可能时间还要长及拉到满弓有停顿。   
7.必须理解打布靶的意义,不要认为这么远打不准,就是要打不准才是练弹弓,你不断的向靶瓶打的过程就是练的弹弓的控制和弹道,力争打进可练散步内,你能打进40米的可练散布,再试打30、35米的目标就容易的多,比你直接练打35米的靶瓶,进步快的多。   
8.轻弓摆甩不正确,想打进30米以上的可练散布是不容易的。   
9.40米以上要意瞄,意瞄把皮兜拉到嘴角,是在目标较远情况下,弹道弧度大,已不能根据皮筋的指向来判断瞄准了,是根据目标位置,完全凭感觉感知,根据经验自动调准弹弓方向的瞄准方法。在40米以上、如50米打较小的目标,别说是弹弓,即便是枪也并非轻易打中,而弹弓是人为的击发,更是难以把握。况且弹弓没有瞄具,即便有,因为皮筋动力和人为的不稳定因素,相信照样不准。所以说远距离打弹弓,完全根据大量的练习对弹道所掌握的经验,通过眼看目标位置、距离,来感觉感知,决定以什么角度姿势去击发,是种自然的反应,所以远距离打弹弓,是采用的意瞄方法去击中目标的。这也是为什么弹弓横打不好的原因之一,横打时弹弓阻挡了视线看目标,无法准确判断瞄准.

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