首页儿童园艺爱美访谈好站作品会广告墙
主页

美体丰胸必读胸部按摩手法大全 罩杯快速升级

生活DIY | 手工皂 / 2012-09-13 / 红酒兔兔 / 11304℃

拥有丰满坚挺的乳房能够让女性更加吸引男性的注意。因此作为一种豪无副作用而且有效的丰胸方法—丰胸按摩,广受女性青睐。但是乳房是女性身体中非常娇嫩的一部分,想要通过丰胸按摩来实现丰胸效果,那一定得掌握好手法了。

    另外,单靠按摩与食补法是不大可能有明显效果的,一定要采用双管齐下的方式才能够顺利UP! UP!成功,因此特地搜集了六大丰胸按摩法给大家,让大家无论在洗澡的时候,还是用丰胸精油按摩的时候都能够拿来做参考。

   1.由胸骨向胸部下方向两侧延伸,连续按压2次,再由胸骨向胸部上方向两侧延伸,顺着胸部周围连续按压三次。

   2.以双手由胸骨上方向颈部延伸,连续提拉三次,再分别以双手拉抬胸部的方式,向颈部连续按摩三次,左右各三次。

   3.双手并拢放在胸部的下方(整个胸部都在手掌内),用中指轻压两胸中间的位置,再往后让整个手掌向两边拉起胸部,并在腋下的位置轻压两下。此动作做5~10次。

   4.用食指和中指按压胸部的边缘,使胸部放松。按压时,力道要感觉微微的酸涨感。

   5.左手放在左胸的斜下方边缘,利用右手向上向里面推动胸部。此动作做5~10次,再换边做。

   6.抬起左手臂,然后用右手握住手臂,从肘关节的地方开始一直向下推到胸部。此动作做5~10次,再换边做。

    在进行按摩时最好是配合上比较好些健康的精油,这样按摩起来效果会更好。对于丰胸,并非是一时就能达到效果,需要的是坚持。这节课我们先讲到这里,大家可以自己练习一下。

丰胸精油按摩手法不仅有丰胸的功效,更有使乳房紧实、坚挺的作用。

丰胸精油按摩手法步骤一:  虎口朝内双掌平贴于乳房上方,以中间三指向外侧拉开30下。

  丰胸精油按摩手法步骤二:虎口朝外,四指由外往内(避开乳晕)画大圈按摩乳房,左右各100圈。

丰胸精油按摩手法步骤三:虎口朝外,中指与无名指两指由外往内(避开乳晕)在乳晕周围画小圈按摩乳fáng,左右各一百圈。

丰胸精油按摩手法步骤四:虎口朝内双掌托胸,涂按摩霜(避开乳晕),往上轻挤乳房50下。

丰胸精油按摩手法步骤五:双手掌轮流(避开乳晕)向上推单侧乳房,每边各30下。

步骤六: 掌心朝上(避开乳晕),双手轮流抓提单侧乳房,左右各100下。

按摩手法一  

  倒少量调好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上),然后均匀的涂抹在胸部。在按摩过程中如果感到按摩起来不是很滋润,即有涩的感觉时随时再加少量按摩油。按摩手法可以分四步来进行:  1、以大拇指一边,另外四指合拢为一边,虎口张开,从两边胸部的外侧往中央推,以防胸部外扩,每边30下。  2、手保持同样的形状,从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推,推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推,要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。  3、手做成罩子状,五指稍分开,能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰,双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作。重复20次。  4、双手绕着乳房作圆周形按摩,按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。

按摩手法二

  胸部保养运动  成效:每个动作重复8-10次,紧实胸部肌肉,加强支撑力,使胸部越来越挺。  1、把双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形按摩。  2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置。  3、把手放在乳晕上方,往上作螺旋状按摩。

按摩手法三  成效:刺激胸部组织,使乳房长大。  1、以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟。  

  补充说明:  指压时搭配以下的穴道,进行精油按摩,每次压五秒,一次进行5-6个回合。更有神奇的功效。  膻中穴:两个乳头连线交叉点點,正对到胸骨上的位置。  乳根穴:两边乳头向下来到乳房底下的正下方处,一边一个。  天溪穴:位于乳头连现象外延长线上,请将手的虎口正对着乳房四指托着乳房,拇指正对著乳房外侧两寸处(第四五肋间)即是天溪穴。  2、双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。  3、在双乳间做8字形按摩。

 

按摩手法四

  成效:充分拉直腋下到胸部的肌肉,刺激乳房,拉高胸部曲线。

  1、身体站直后,举起右手,向上伸直,右脚则向下伸展。  2、持续五秒钟之后,换伸展左手左脚,将身体尽量伸直。

  3、左右轮流伸展约各五次。

按摩手法五

  成效:使胸部不会松垮的按摩法。  1、从乳房中心开始画圈,往上直到锁骨处。  2、从乳房外援开始,以画小圈方式做螺旋状按摩。  3、两手掌轻轻抓住两边乳房,向上微微拉引,但是别捏得太用力。 

→ 肉丁网微信公众号:【肉丁网】 ←
关注肉丁公众号用手机浏览此文
上一篇: 介绍几款瘦身美白香薰精油配方大全
下一篇:敏感修复DE复方精油 复方精油的使用方法

更多创意
介绍几款瘦身美白香薰精油配方大全
丰胸的最快方法 坚挺丰胸精油配方
复方精油调配、复方精油配方大全及复方精油的使用方法
不同皮肤使用精油de注意事项
精油的使用方法及各种精油的功效大全
什么是精油 精油的性质及精油种类
台湾手工皂电子书—自制手工皂安徒生童话创意手工皂(四)
台湾手工皂电子书—自制手工皂安徒生童话创意手工皂(三)
台湾手工皂电子书—自制手工皂安徒生童话创意手工皂(二)
台湾手工皂电子书—自制手工皂安徒生童话创意手工皂(一)
推荐阅读
超级简单实用的DIY手工皂—捏捏皂的制简单的DIY手绘花卉皂详细制作步骤图 漂亮实用的手工皂 玫瑰精油皂的简单制作有趣的DIY创意蛋蛋手工皂制作方法图解教你自己动手制作实用的空气清新剂做法纯天然果子油润唇膏制作方法详细图解 有饱和精露的制作过程----麦兜妈の制皂【米素制皂】山茶青汁渲染皂的渲染方法图米素冷制皂 蓝石泥沐浴皂的做法手工DI手工DIY蓝石泥沐浴皂制作步骤详解 无

相关热点

 手工皂常见问题FAQ之硬度篇
 手工皂的名词解释汇萃
 冷制手工皂保存方法
 废物利用猪油和花生油简单手工皂的制作方
 天然手工皂在巴西也畅销
 冷制手工皂的保存方法
 手工皂用手搅还是电动搅拌好?
 手工皂各种油脂皂化值与INS值大全