痛经

　

4大方法 让女人冬季轻松摆脱痛经

对于女性来说，月经是特有的生理现象。健康女性平均一生会有400次月经，按照每次5天来算，她们一生中有五年半的时间是在生理期渡过的，但在这些日子里，超过八成的女性会受到痛经的困扰。痛经现象十分广泛，近些年我国痛经发病率不断上升，大概是10年前的2-3倍。妇科疾病专家指出，秋冬两季是痛经患者最严重的两个季节，痛经患者在这两个季节更要倍加注意，为日后的身体做好健康储备。 　　女性朋友必须懂得痛经是个长期伴随左右的问题，需要每次经期和日常生活中呵护身体，方能为以后的健康体魄打好基础。那么在深秋时节女性

　

痛经的女孩伤不起,学设计你伤不起,大姨妈尼玛伤不起等咆哮体女生伤不起大全

伤不起一词最初在校内，QQ空间上以文章标题的形式流行，被称为校内体。 这样的xxx你伤不起，xxx 的人上辈子都是折翼的天使遇到xxxxx的人, 就嫁了吧，请珍惜xxxx的女孩子 等一系列悲伤逆流成河的标题，这些标题不是疼痛就是哀伤，总是让你内牛满面，蛋疼的想撞墙。 于是，各种伤不起被恶搞，如： 不穿秋裤裆男子，你伤不起 听爱情买卖的女子，你伤不起。 在2011年，伤不起再度火爆起来，不计其数的网友伤不起啊，其阵容，达到了一个新的规模。 这一次，它是以咆哮体的形式流行的。 这一轮咆哮热潮的导火

　

乌鸡汤

原料： 雄乌骨鸡500克，陈皮3克，良姜3克，胡椒6克，草果2枚，葱、醋适量。 做法： 将鸡切块，与上述各味同煮，文火炖烂。吃肉，喝汤，每日2次。 功效： 温中健胃，补益气血。适用于气血双亏的妇女痛经。

　

韩雪护肤心得 DIY面膜极易伤肌肤

虽然不过二十几岁，可进入演艺圈却已有多年光景，算得上老江湖，这次，韩雪就特别和大家分享了一下自己多年来在圈中摸爬滚打的护肤经验。 　　原来掌门人的护肤心法可是用惨痛经验换回来的呢！最早没什么防晒概念，一帮人去云南大理拍戏，那边的日照特别强，拍完回来没多久，就发现脸上出现色素沉淀，同组的男演员甚至因为晒伤出现了脱皮现象这次之后韩雪再也不敢掉以轻心了，拍戏时，一定注重保湿，属于敏感性皮肤的她，只要在日光下，一定打伞遮阳，同时，防晒霜、隔离霜更是一个都不能少。 　　韩雪坦言：因为拍戏长时间受到灯光

　

月经有血块怎么回事，月经有血块正常吗

一 月经有血块怎么回事 　　由内分泌失调导致的月经不调有很多的表现形式。月经血块多是较为常见的表现症状。月经血块多通常是因为子宫内膜脱落所导致的出血现象，但是如果连续的出现月经量多且血块为血瘀装就要及时的进行调理严重者要到医院诊查是否有其它致病原因的发生。 　　月经期间受凉就会有血块出现，长时间有血块就可能是有子宫肌瘤的可能，年轻人一般不会有，不放心的话也可以去检查，你们多给她和些热的红塘水，别再沾凉，就会好转的。在正常情况下，月经是鲜红色的，没有紫暗色血块，一旦发生有血块的月经，常伴有痛经。痛

　

月经稀少应该如何预防

自月经初潮起，就应学习、了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理，可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度。注意经期及性生活卫生，防止经、产期间上行感染，积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。 　　经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。 　　经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛

　

乳痛症应该如何诊断

主要表现为乳房胀痛、乳房肿块，并有明显的周期性和自限性特点。 　　1.乳房胀痛 即月经来潮前3～4天开始出现乳腺间歇性胀痛，经后锐减，呈周期性。疼痛可为弥漫性钝痛，或为局限性刺痛。一般仅累及一侧乳房，也可同时累及两侧，而以一侧为重。疼痛大多仅限于乳房的某一部分，约50%位于外上部，20%位于中上部，痛处有压痛。疼痛有时很剧烈，并放射到肩胛部、腋部，随情绪波动，或劳累、阴雨天气等而加重。患者大多数月经期短，且量稀少，情绪稳定或心情舒畅时，症状可减轻，随喜怒而消长。疼痛发作时对外界刺激很敏感，如衣服

　

乳痛症容易与哪些症状混淆

本病应与下列疾病鉴别。 　　1.乳腺癌 有些乳腺癌可有类似增生症的表现，但乳腺癌的肿块多为单侧，肿块固定不变，且有生长趋势。在月经周期变化中可表现增大，而无缩小趋势。针吸即可明确诊断。 　　2.乳腺脂肪坏死 该病好发于外伤后、体质较肥胖的妇女。其肿块较表浅，未深入乳腺实质，肿块不随月经周期变化。针吸细胞学检查和组织活检可明确诊断。 　　主要表现为乳房胀痛、乳房肿块，并有明显的周期性和自限性特点。 　　1.乳房胀痛 即月经来潮前3～4天开始出现乳腺间歇性胀痛，经后锐减，呈周期性。疼痛可为弥漫性钝

　

雌激素不足应该如何诊断

更年期女性，由于卵巢功能下降，雌激素大量减少，可引发一系列症状： 　　皮肤差：弹性差、皱纹深、色斑多、无光泽、常起皮、易过敏; 　　赘肉多：身材臃肿，虎背熊腰，大腹便便，腰、腹、臀、腿全是多余的赘肉; 　　胸变形：乳房发育不良、下垂、萎缩、干瘪、大小不一、乳晕发黑; 　　性欲低：阴道干涩、弹性差、分泌物少、性交疼痛; 　　炎症来：外阴瘙痒，下身有异味，各种阴道炎、尿道炎接踵而来; 　　经不顺：月经紊乱，周期过长，过短，经血过多或过少，痛经、绝经; 　　易缺钙：钙流失严重，腰酸腿疼、弯腰驼背、腿型

　

下腹坠胀应该如何诊断

盆腔瘀血症的症状涉及范围极广，而体征上又与某些其他病变混同，因此常造成临床诊断上的困难。但如能详细询问病史，注意症状与体征上的差异，除外其他有关疾病，适当应用盆腔静脉静脉造影及腹腔镜检查，即可作出较为可靠的诊断。以下几点可以提供参考： 　　一、病人多为生育年龄妇女，有过两次或两次以上的生产、流产史，继某次生产或流产后不久，出现上述慢性盆腔疼痛，低位腰痛、性感不快、痛经等症状，但并无产后或流产后感染史。 　　二、自觉症状与客观检查所见不相适应。病人诉说的症状多而严重，而妇科检查仅见宫颈肥大、紫蓝、

　

月经量多容易与哪些症状混淆

有排卵型功血患者的月经虽有紊乱，但常常仍有规律可循，因此详细询问出血的起止时间及出血量将有助于鉴别其出血性质。 　　与无排卵型功能失调性子宫出血相鉴别如有不规则出血、经间出血性交后出血或经血的突然增加或盆腔痛、经前腹痛，则提示可能有器质性疾病全血象及凝血功能检查亦十分重要，血小板的黏附功能聚集功能检查以发现是否为血小板无力症。罕见的还有子宫动静脉瘘须经子宫动脉造影诊断Wilansky(1989)对67例甲状腺功能正常的月经量多患者行TRH刺激试验。31例TSH基值为(2.40.24)MU/L者