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【装修装饰】DIY手工制作非常个性的木块装饰收纳箱子

今天肉丁网给大家找来这款独具匠心的收纳箱作品，看商务非常个性，最主要的是肉丁为你带来的新鲜东西都是可以自己动手DIY的，下面就学习DIY这款木块装饰箱子的手工制作方法。 原材料：黑色漆，热胶枪，树枝、木块和一个原始的箱子等。有了这些原料，你就可以自己动手做出一个如此与众不同的创意收纳箱了，这可是市面上买不到的独特又实用的装饰品哦！ 下面有具体的实施步骤，制作过程中要注意使用不同大小的木块，让表面的装饰效果

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【拍拍开店】拍拍网店经营要用心去发掘

拍拍网店经营要用心去发掘。面对着很多的网店经营方法，我们 网店新手 们都不知道采用哪种方法好，但是无论我们采用什么样的方法，我们都要用心去做，用心去去发掘，争取给网店带来最大的效益。 我是今年四月底开的店，开起来后没用立即使用，一直用有啊那个店铺，大约开了半个月，感 觉不好，我就把店铺搬过来，准备了半个月吧，才把店开起来，算起来到现在两个月了。生意怎 么说呢，说委婉点是过得去，说不好听的就是没生意，大实

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【拍拍开店】买家全攻略

1、卖家的选择： （1）. 信用：不是信用值越高越可信 A. 好评率：买家选择当然主要信用度，但个人认为更重要的是好评率。对卖家所有中评和差评都要认真观察分析。我看到有个超霸充电电池专卖店的卖家，对所有中评差评的解释是：厂家生产产品出现几个次品很正常的。但你卖家老卖出次品就不正常。他虽然贵为双钻卖家，但我个人认为它不时穿插卖假货的可能性大。 B. 信用的原始积累来自何方：我看到一个5钻卖水晶的卖家，宝贝的名称前

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【拍拍开店】将心比心为你顾客买家提供优质服务

将心比心为你顾客买家提供优质服务,开网店，我们当然是希望有更多的顾客来买宝贝，有了生意，网店才会好做起来，这是我们网店店长们经营好网店的基础，怎样留住顾客的心，买下东西并作为长期的客户发展?我们应将心比心，为顾客买家提供优质的服务，这才是硬的道理。 今天生意比较淡，忙完了所有事情， 就跟一个代理开始聊天，说着说着，就说起了我们刚认识的时候。 他告诉我，他刚进到我们店的时候，怎么看怎么感觉我是一个骗子，

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【拍拍开店】拍拍商品发布应注意的细节

拍拍商品发布应注意的一些细节问题，注意这些你的宝贝才能成功的发布好，吸引更多的顾客前来购买， 网店 才能成功的经营好。 1、商品类目按实分 　　拍拍分类相当于一个索引数据库，让买家能很快，很方便地找到所需的商品。买家们买东西时都是有目的按分类进行选购，如果你发布商品时没有按需进行分类，而是胡乱分类，不仅会被精灵对商品进行下架而归入发布商品发布错误(一个季度内如果被强制下架30件商品，会被限制发布商品一个月

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【拍拍开店】爱上这种拍拍网的氛围

爱上这种拍拍网的氛围，时间真的是一转眼就过去了,一过去就不再重来............. 现在已经是12月底了.新的一年很快就要到来了! 来到公司也整整一年的时间了,这一年里不长也不短.... 因为受金融风暴的影响,景气不好,公司的生意明显淡了许多! 即使这样,生活还是得照过！ 在10月底的时候重新投入进到拍拍的，在这两个月里我学到了很多，也见到了形形色色的人，。、 即使没有赚到钱,!但是我发现我喜欢这样的生活，我喜欢跟人家交流，

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【拍拍开店】马化腾四面出击 拍拍肯定与淘宝拼到底

电子商务恐怕是马化腾最迷茫的一个业务。 　　不过，拍拍肯定与淘宝拼到底！马化腾说。尽管拍拍网目前远远没有淘宝的影响力，但在盈利方面马化腾似乎已经有了更为成熟的收费想法。 　　一向低调的马化腾最近频繁亮相为了将腾讯快速带向互联网广告这座金山，马化腾愿意出席各种场合为腾讯网络媒体与企业品牌执行副总裁刘胜义助阵。刘胜义是腾讯高薪从广告行业挖来的资深经理人，其主要任务就是拓展腾讯的网络广告业务。 　　比起当年

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【拍拍开店】拍拍网店新手买家记得用二招防骗子

拍拍网店新手买家记得用二招防骗子 写这贴是答应了别人要写的， 起这贴名借用了一个广告语，自己看着很带劲。骗子，死光光，多好。 本贴想告诉新手买家二个招术， 学以致用后，骗子就没有存在的空间了，就会死光光。嘿嘿。 这二招其实所有的人都知道，只是利字当头冲昏头后，就忘记了。那么，哪二招呢？ 1、请时时记得：天上不会掉馅饼！ 记得在探索与奥秘的节目里看到过天上掉鱼或掉钱，那是因为龙卷风哒作用，把A地方的实物带到B

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【淘宝开店】淘宝直通车模仿百度竞价，彻底放弃小商户

直通车和毒品一样，让卖家一个劲儿地拼价格，淘宝网一个劲儿地收钱。7月，部分淘宝卖家开始在网络上联合抗议淘宝网的直通车行为，并组织QQ群友点击参与直通车的用户。23日，淘宝网作出回应，并通知公安部门，开始对被称作黑势力的卖家进行反击。 　　引人思考的是，淘宝的竞价直通车是否引发了新一轮拼价格的恶性竞争？小商户是否正在遭到驱逐？恶性竞争的后果是否将转嫁到消费者身上？ 　　 遭抵制的直通车 　　淘宝卖家唐先生称，

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【网店推广】破解Myspace成功之谜

春节前的某天，为了测试一下myspace的注册情况，我做了个小试验。大家都知道，myspace功能设计中，新增用户都是网站创始人Tom的好友；所以我就数了数，发现24小时内Tom增加了16万的好友。这毫无疑问证明，myspace获得巨大的成功，这是大家都知道的――但很多人不知道的是，仅仅在一年前，myspace和我们国内的博客网、天涯社区还是在一条起跑线上，这从Alexa曲线可以看出，当时，三家网站的Reach per million users都在3000左右――

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【网店推广】蚂蚁社区SEO案例分析：Web2.0如何提升搜索引擎友好度

红擎宣布提供SEO免费测评后，麦田动作最快，第一个为蚂蚁社区报名。于是，由黑色梦中主持的免费SEO测评，第一个对象就是蚂蚁。何田对蚂蚁比较熟悉，因此由我来写这个总结。 麦田提出的问题是这样的：由于缺乏相关经验，和开发进度紧迫；所以我们目前的系统seo并没有开始系统的做，从搜索引擎收录情况来看，页面一直没有增长，甚至还有减少，所以迫切需要比较全面的对蚂蚁社区的seo分析方案。 大家在讨论中认为，蚂蚁搜索引擎优化已

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【网店推广】如何做好企业网站的搜索引擎优化工作

搜索引擎优化(即SEO)是一项非常重要的基础性网站推广工作。它的原理是将网站按照搜索引擎自动收录的规则，将网站进行技术等相关处理，以便于网站能够快速有效的被搜索引擎收录。有统计表明，大多数网站的访问量有70%是通过搜索引擎得来的，故您的网站在搜索引擎上“表现”如何，直接影响到了网站被大家接受的程度。纵观国内中小型企业网站，大多数都没有做好搜索引擎优化工作。有的企业愿意花费各种有偿的推广手段去推广网站，却往

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【网店推广】生意报价有技巧（4）

以综合实力取胜 对于自己的综合实力有信心，也就用不着一味地以低价来取悦客户了。曾先生说：'报价要尽量专业一点，在报价以前或报价中设法提一些专业性的问题，显示自己对产品或行业很熟悉、很内行。所以，报价前，一方面要考虑客户的信誉，另一方面对自己的产品和质量要有信心。在与新客户打交道时，让客户了解清楚自己的情况很重要，比如请他们去看工厂，让他们了解自己的运作程序，这样客户下单时就必须容易下决心得多。 同时，

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【网店推广】与顾客结盟之道

在我们眼中，没有一次交易的顾客，只有终生顾客。 　编者按：你肯定已经清楚地认识到，直接贴近顾客是信息时代企业竞争的关键。那么如何留住顾客，与顾客建立最有效的关系呢？戴尔电脑公司最著名的一点就是其出色的顾客关系。在本文中，公司总裁Michael Dell和你分享了戴尔电脑公司如何充分利用自己的独特优势来服务顾客的一些卓见。 　　很多公司只从单一角度与顾客建立关系。而我们与顾客所建立的直接关系，则让我们可以兼顾成本

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【上货技巧】外贸童装店进货的特点

来介绍一下我自己的开店经历吧。也有很多人问过我一些什么心得呀，经营技巧什么的。但我个人觉得服装经营方面其实是并没有独立经营的经验的，只不过参与帮助过亲戚朋友经营，加上我自己在营销方面的一些体会，但是现在其实很多时候都有点怕自己的自负的。这也是我自己先开始经营这个小店铺的一个很大的原因，我说了那么多，自己实际干一个才能知道那些是不是凭空和理论的想象。所以这个小店的开张一直是有很大的压力。从今年5月11日

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【有啊开店】百度有啊12月26日更新推出更多店铺风格

百度有啊12月26日更新推出更多店铺风格，有有啊网店的盆友们赶紧试一试。 亲爱的用户朋友们： 　　为了更方便大家的使用、更好地满足用户需求，我们对商品详情页进行了全面的优化，希望大家购物可以更加愉快。 　　本次改版主要强化了店铺元素在商品详情页的展示，方便大家浏览店铺内的更多商品。 升级点1：增加店铺头图 　　商品详情页头部增加了店铺头图，这样以后逛卖家店铺就方便很多了哦。 　　这个模块的图片和风格都会与店铺

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【有啊开店】百度旗下网络交易平台“有啊”商品总量快速增长

百度旗下网络交易平台有啊商品总量快速增长，已经突破千万件大关，百度的品牌号召力等因素是主要的推动力。 据上海证券报11月26日报道，百度旗下网络交易平台有啊商品总量已经突破千万件大关，而卖家的入驻截至目前已超过10万个。统计显示，目前百度有啊平均每个卖家的商品数量在100件以上。百度有啊相关负责人透露，商品数量每天还在以数10万件的速度强势增长中，而这距离百度有啊beta版正式上线仅仅半个多月。 分析人士认为，百度

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【有啊开店】李彦宏称百度c2c短期内还无法盈利

随着7月2日一场招商巡展在全国的铺开，久闻其声，不见其人的百度C2C(消费者对消费者)平台终于露出端倪，这是百度公布C2C计划后最大的一次公开动作。 　　在此之前，已经有众多B2C(商家对消费者)、C2C平台在此耕耘了多年，包括阿里巴巴的淘宝、腾讯的拍拍网以及eBay易趣。 　　不过虽然这个市场增长快速，但一个现实问题是，到目前为止，依旧无人盈利。根据计划，百度C2C业务短期内还无法产生营收，百度CEO李彦宏说。 　　百度进入C

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【有啊开店】成为百度内测用户后的遗憾

HI，亲爱的商户 我们很高兴的通知您，百度网络交易平台在2008年9月25日20点起可以提前入驻，您可以使用前期申请并通过审核的百度账号在mall.baidu.com页面上进行登录。 温馨提示，以下是您在入驻前期会对您有帮助的重要知识： 要点1： 您的账号将作为您在百度网络交易平台的卖家名称，一旦认证后将无法修改和注销。 如果您有修改账号的强烈需求，我们将在10月为您提供更名方案，在此之前，请您不要激活百付宝账号或者进行实名认证，

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【有啊开店】百度淘宝全面开战正面交锋

腾讯科技讯 9月9日晚间消息，百度公司相关负责人再度证实，百度C2C业务将很快推出。对于淘宝屏蔽百度搜索抓取，该人士回应称，由于百度将正式涉足C2C领域，因此淘宝屏蔽百度搜索引擎的抓取是为了自我保护。 分析人士指出，百度的回应事实上尤为谨慎，一旦百度C2C正式上线后，才意味着双方将进入全面交锋。 淘宝被迫主动出击 9月8日，淘宝网宣布推出一项消费者保障计划，该计划首次向外界宣布淘宝屏蔽搜索引擎百度的举措。淘宝官方

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【减肥瘦身】美味瘦身菜 赤小豆鲤鱼汤

2 ．萝卜汤 　　红白萝卜各250克，姜10克，调料各适量。将红白萝卜洗净、切块，加入姜块、清水同煮，至熟透，加入食盐、味精调味，即可。 　　饮汤吃萝卜。有减肥功用。 　　 萝卜减肥原理： 　　 白萝卜味甘性凉，有消腻、去脂、化痰、止咳等功效。它还含有胆碱物质，能降低血脂、血压，含有芥子油等物质，能促进类物质更好地进行新陈代谢，防止其在皮下堆积，非常利于减肥。白萝卜热量也比较低，100克才21 千卡，不到米饭的1/1

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【减肥瘦身】美味掉脂有四招 秋冬瘦身

美味掉脂为今冬瘦身MM们的最爱，下面介绍的这四招掉脂妙计，可又为瘦身美女们加上一笔窈窕的资本！ 　　1、沙拉减肥，看你怎么吃 　　年轻的女性很喜欢吃沙拉，或许是新鲜又细嫩而受到了喜爱吧。但若误以为蔬菜没有卡路里是减肥圣品，那就大错特错了。蔬菜确实有丰富的矿物质和维生素，对保养皮肤很有用，而且还能防止便秘。 　　吃沙拉不会发胖可安心使用，但若加了许多蛋黄酱，卡路里又大大地提高了。一大匙(13公克)的蛋黄酱就

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【减肥瘦身】冬天清肠3款味噌汤是首选

秋季清肠吃什么好?小编推介你强效清体味噌，强效清体味噌清理肠胃效果明显，想要清肠，快来试一试吧!秋季清肠就要靠强效清体味噌，让它帮助实现清肠瘦身的目标! 　　冬天到了，食欲却反季节地复苏，只要一个不小心就又吃多了，刚刚才吃饱，居然还觉得嘴馋! 不知不觉中，你已经摄取过多的糖份和油脂吗? 告诉你，看似普通的味噌汤可以帮你打击肥胖敌人...糖类和油脂。除此之外，还能帮助排毒，让你健康又美丽喔!从今天开始，就和小编

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【减肥瘦身】吃素减肥 只吃素食其实不减肥

如果你是纯素食主义者，则要在减肥的过程中注意蛋白质的补充；如果你本身并不是素食主义者，并不建议你通过吃素来减肥，因为坚持吃素并不可以减肥。 　　 吃素不能减肥的原因如下： 　　1、不进食肉类食物，造成动物蛋白质摄入不足。当蛋白质摄入不足时，人体内的蛋白质、碳水化合物、脂肪就会失衡，免疫力下降、记忆力下降、贫血、消化不良就会接踵而来；对于女性，蛋白质过少，会导致激素分泌失常，月经周期紊乱，生殖机能异常

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【整容整形】乳腺增生中医辩证施治

乳腺增生病，中医称“乳癖”。 　　乳癖的病因从中医的发病观点来认识是由肝郁气滞、冲任失调、痰瘀凝结而形成不同类型的乳房肿块和疼痛。好发于青年女性，乳房肿块及疼痛与月经周期关系密切，而这一类型又以乳痛症为突出的症状，中医辩证属于“气滞型”。 　　病者除了乳房结块疼痛外，尚可有经前情绪郁闷或烦躁，月经紊乱或提前，中医辩证为肝血不足、气机不足，治疗用养血、柔肝、舒肝理气的药物如乳癖愈丸，外用乳癖治疗贴膏药

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【整容整形】巨乳缩小术

手术项目 / 手术方式 传统的乳房缩小术包括3个切口。一个切口环绕乳晕。另外一个切口从乳晕底部垂直向下，至乳房下皱褶。第3个切口沿着乳房皱褶的自然弯度。医生切除过多的乳房组织、脂肪和皮肤后，将乳头乳晕升至较高部位。乳晕因牵拉通常较大，需要缩小。将乳晕上方的皮肤拉下，围绕乳晕缝合，重塑乳房。 目前我们对传统的方法进行了多种改良，对于大多数患者，可以将切口大大缩小，并更加隐蔽，甚至可以避免水平切口和乳晕到底部

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【整容整形】隆胸硅胶泄漏不会致癌

德国研究人员发现，泄漏到体内的硅胶隆胸假体会逐渐消散，消除了一直以来人们对硅胶隆胸假体泄漏致癌的疑虑。 据德新社报道，德国门斯特大学著名化学家及医生贝蒂娜·普夫莱德雷尔研究了600名接受过硅胶隆胸手术的女性，并检查了很多已被摘除的硅胶隆胸假体。研究发现，在摘除硅胶假体3到5年后，病人的肝脏和血液中并未发现硅胶物质的存在，泄漏的硅胶假体没有致癌的迹象。但普夫莱德雷尔发现，泄漏的硅胶假体导致假体附近结缔组织

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【网店推广】搜索引擎优化保证排名

在热门搜索引擎“排名第一”在今天是多么诱人的商业口号，意味着源源不断的商机和知名度。但随着搜索引擎纷纷采用付费排名，好的关键词在国内搜索引擎页面的前1-5位排名都以1500-8000元/月不等的价格被买断，“保证排名”的前提是较高的费用付出，这在国内各大搜索引擎提供的服务中一般叫“固定排名”服务。由于google不提供“固定排名”服务，又具有极其重要的登录意义，为网络营销人进行搜索引擎优化提供了前提。不少提供搜索引擎

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【网店推广】搜索服务网站排名靠前的简便方法

所有人都希望网站靠前，因此，从这个概念出发，国内和国外已经很多公司开始了这项服务，譬如国内的百度公司，国外的overture,在国外，有些关键字已经飙到了查询一个关键字后进入他们的网页该公司必须付出高达10美元。参见下列资料（在www.overture.com 查询datarecovery) 而现在国内的百度，现在已知的较高价格可能是“虚拟主机”一词，目前（6月份）价格大约是查询进入一次要4元人民币。（在www.baidu.com输入“虚拟主机”） 现在

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【网店推广】搜索引擎优化之链接广泛度(Link Popularity)全攻略

Internet的变化日新月异，其庞大的容量对搜索引擎的索引更新和服务无疑是一种考验。搜索引擎也一直在努力寻求创新的途径，例如以关联站点的广泛度为基础进行排名，以此抵消对搜索引擎的spam伎俩和对页面因素恶意操纵的不良竞争结果，达到为用户提供最为精准和相关的搜索结果的目的。如今，通过将链接广泛度这个因素整合到其排名算法中，搜索引擎(例如Google)已然能够为冲浪者们提供卓越的搜索经验。 但这并不意味着我们就可以对页面

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【网店推广】搜索引擎发展历史

在互联网发展初期，网站相对较少，信息查找比较容易。然而伴随互联网爆炸性的发展，普通网络用户想找到所需的资料简直如同大海捞针，这时为满足大众信息检索需求的专业搜索网站便应运而生了。 　　现代意义上的搜索引擎的祖先，是1990年由蒙特利尔大学学生Alan Emtage发明的Archie。虽然当时World Wide Web还未出现，但网络中文件传输还是相当频繁的，而且由于大量的文件散布在各个分散的FTP主机中，查询起来非常不便，因此Alan Em

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【网店推广】有趣的网上搜索

在今天，Goolge已经成为人们使用互联网的一种重要方式。它使每个人与任何问题的答案之间只有点击一下鼠标那么远。作为目前互联网上功能最强大的**搜索引擎，Goolge的索引目录中储存有30亿个网页及网页快照，用户可以使用86种语言文字进行搜索。现在，Goolge平均每天接受的搜索次数为1.5亿人次，全球大约80%的搜索目标是通过Goolge来完成的。 　　写文章要查询点东西，于是在Goolge搜索引擎上一搜，找到结果，觉得网络真是方便无比。

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【网店推广】搜索引擎优化–链接流行度(LinkPopularity)大全

搜索引擎优化–链接流行度(Link Popularity)大全 [2003-12-3] Internet的变化日新月异，其庞大的容量对搜索引擎的索引更新和服务无疑是一种考验。搜索引擎一直在寻求创新的途径，以期为其用户提供最为精准和相关的搜索结果。 　　例如，搜索引擎如今已将站点流行度(popularity)这个因素并入其排名算法中，目的是为了创建更加相关的公式。但是这并不意味着我们可以对页面因素(on-the-page factors)和网站内容掉以轻心。正确的理解应

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【网店推广】再谈多媒体文件的搜索技巧

多媒体文件是日常搜索中的一个重要部分，也极有趣。以下举三个例子，说明搜索及思考的经过，供大家参考： 1、FLASH动画中的配音 做了一个含武打动作的FLASH动画，要为之配一段拳脚相加的声音。首先，第一个问题：关键字如此提取。第一个关键字有几种可能：武打，打斗、搏斗、搏击。第二个关键字有两种可能：声音、声效。两个关键字组合一下有不少可能。试着搜索，不行！一个整天，没有什么收获。第二天，接着来。这回把关键字：修改

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【网店推广】Google搜索从入门到精通（一）

内容 1，前言 2，摘要 3，如何使用本文 4，Google简介 5，搜索入门 6，初阶搜索 6.1，搜索结果要求包含两个及两个以上关键字 6.2，搜索结果要求不包含某些特定信息 6.3，搜索结果至少包含多个关键字中的任意一个 7，杂项语法 7.1，通配符问题 7.2，关键字的字母大小写 7.3，搜索整个短语或者句子 7.4，搜索引擎忽略的字符以及强制搜索 8，进阶搜索 8.1，对搜索的网站进行限制 8.2，查询某一类文件 8.3，搜索的关键字包含在URL链接中

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【网店推广】我告诉你怎么学搜索

老是问问题，是学不好搜索的。 你不是很想知道我是怎么练习达到现在的搜索水平的吗？好，我告诉你怎么学搜索： 每天至少200次搜索，持续一年以上。 阅读可收集到的任何搜索相关文章，至少5000篇，至少一半是英文。 把任何可利用时间用于思考搜索，把眼前看到及脑中想到的任何事物及文字都用搜索来描述和验证。 任何别人搜索过的案例，一定仿照一遍，并做10倍以上的变化搜索，至少半年。 对你最感兴趣的一门领域，深入了解它，彻底跟

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【网店推广】网络 搜索引擎与智能代理技术

互联网在全球范围内的迅速发展与成熟，促使社会各领域信息飞速膨胀，为人们查找、获取 有用信息提供了丰富的信息源，但也给信息的准确定位提出了挑战。提供网上资源的检索是 网络信息服务的重要内容之一，加之现代人也对信息把握的正确性和全面性提出了越来越高 的要求，因此，当务之急是开发性能优越的网络信息检索工具。 1993年，第一批搜索引擎诞生后，发展至今已经逐渐走向成熟，伴随着计算机智能化研究的 不断发展，具有适应性

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【网店推广】第三代搜索引擎技术与P2P

第二代 搜索引擎虽然比第一代在搜索速度、针对多种语言信息的扩展等方面有所改进，在以自然语言为查询语言方面也做了一些探索。然而，随着Internet的强势发展，网上庞大的数字化信息和人们获取所需信息能力之间的矛盾日益突出。IDC在2001年下半年公布的一份报告表明，前期被大肆宣传为“使用简便易用，搜索结果丰富”的搜索引擎技术正在被信息更集中的局域网取代，因为大多数搜索系统的表现与用户的期望值相差太大，诸如数据量高速

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【网店推广】Google的几个特别搜索功能

Google因其出色的搜索功能，已被越来越多的人接受。如果我们有兴趣认真研究一下Google，就会发现它的一些非常特别的搜索功能。 1．独特的搜图功能。相比而言，Google的搜图功能是其它搜索引擎所没有的，Google据说能搜索近四亿多张的图片。在Google的首页中点击“图像”便可进入其图像搜索操作界面。你可在关键字栏内敲进描述图片内容的关键字，如“巩俐”，这样就会搜到大量有关巩俐的图片。图片的排列标准到底有什么规律，目前还

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【网店推广】关键词的选择是搜索的最关键

搜索引擎我已经讲过了，google，百度等是精品，也许大家都不难选择，但同一个引擎，不同人会搜索出不同结果，而且甚至差别很大。尤其体现在那些具有专业性质的东西中，其中的奥秘是什么？ 关键词！这是唯一的秘密！关键词要求“精”“准”“具有代表性”。具有代表性，则保证相关页面尽量少被漏搜，而精与准要求保证搜索的东西有用，要少，便于阅读。我谈一下我自己的体会。 例如搜索一篇文章，是英文的，但不是免费的。那么首先了

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【网店推广】搜索引擎优化的重点：链接策略

链接是网站的灵魂。用户通过超级链接获得丰富的网站内容，搜索引擎蜘蛛也是沿着一个网站的页面链接层层跟踪深入，完成对该网站的信息抓取。对搜索引擎尤其是Google来说，决定一个网站排名的关键，是外部有多少高质量的链接指向这个网站。这就是外部链接或反向链接，也称导入链接（Inbound links或backlinks)。而从网站引向其它网站的导出链接以及网站内部页面间的彼此链接也对排名带来或多或少的影响。 搜索引擎分类目录 搜索引擎目

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【网店推广】GOOGLE搜索秘籍（二）

诸如“金庸 site:edu.sina.com.cn/1/”的语法是错误的。 “link”语法返回所有链接到某个URL地址的网页。 示例：搜索所有含指向华军软件园“www.newhua.com”链接的网页。 搜索：“link:www.newhua.com” 结果：搜索有链接到www.newhua.com的网页。共约有695项查询结果，这是第1-10项。搜索用时0.23秒。 注意：“link”不能与其他语法相混合操作，所以“link:”后面即使有空格，也将被GOOGLE忽略。 inurl语法返回的

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【网店推广】搜索引擎的正确使用方法

网络真可谓是信息的海洋。在因特网上获取信息量的多少，往往取决于查询的方法适当与否。如果想要及时而又准确地找出自己需要的资料，搜索引擎就是一件必不可少的上网利器。 　　 近几年，因特网在我国的发展可谓一日千里，速度之快、新网民数量之多都处在世界前列。刚刚上网的“菜鸟”，第一件该做的事情，就是学会使用搜索引擎。也许有人要问：搜索很简单嘛，不就是在搜索栏中敲入自己想要找的东东不就得了，有必要学吗？当然。实

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【网店推广】搜索引擎常识

风靡全球的因特网是全球规模最大的信息源基地，但因特网上的信息像原子裂变迅速膨胀，要想在浩瀚无边的信息海洋中迅速而准确地获取自己需要的信息，如没有专门的搜索工具，任何人只能望网兴叹。在这种情况下，网络搜索引擎应运而生。那么什么是搜索引擎？如何选择搜索引擎？怎样使用搜索引擎？ 　　一、什么是搜索引擎 　　搜索引擎其实也是一个网站，只不过该网站专门为你提供信息“检索”服务，它使用特有的程序把因特网上的所有

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【网店推广】了解搜索引擎

在所有网络推广的方法中，搜索引擎是大家谈论最多的，我们的推广之旅也将从这里开始。 确实，搜索引擎是网络推广的一个非常强大的武器，而且免费——但是我们首先必须了解它们。 我们要了解它们是如何工作、如何分类、如何查询……的，而且搜索引擎就像人一样各不相同，所以对于特别重要的引擎，我们还需要了解它们的个性。 1、两个最基本的词汇： 搜索引擎（SearchEngine）:通过运行一个软件，该软件在网络上通过各种链接，自动获

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【网店推广】SEO：网站搜索引擎优化vs销售绩效优化(八)

一旦完成优化后，我们该如何检查它是否起作用了呢? 搜索引擎优化(seo)的检查要相对简单一些。只要用目标关键词作为查询条件，在搜索引擎中查询网站的排名即可。不过需要提醒大家的是：即使网站取得了非常好的排名，这也只能说明你只是成功地过了搜索引擎这一关，而无法说明它将必然转化为公司的实际效益。例如网站排名上去了，可能会增加访问流量，但你的网站能否留得住这些访问者，还要看这些流量能够转化为你的最终客户，即你的客

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【网店推广】注册搜索引擎问与答（下）

问题1：我有一个自己的域名http://www.v2000.com/，但把它指向到一个免费空间站点，不知道搜索引擎是否能正确地检索到？ 　　对于这种将一个域名地址重定向到另一个地方的做法，有些引擎可以正确检索，有些则不行，这得看具体的引擎和您使用的重定向方法。比如，几乎所有的引擎都会对在〈head〉．．．〈／head〉中使用自动刷新（refresh）meta标签进行惩罚；使用javascript也差不多。而对于使用ssi重定向，目前多数引擎基本上还支持

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【网店推广】搜索引擎的十大秘密

其实在大多数情况下，登录搜索引擎可不是宣传和推广你网站的唯一手段。要取得真正的成功，你还需要使用很多其他的技术和方法。然而，当你适当的登录到搜索引擎后，也同样可以为你的站点带来大量的流量，而你几乎不需要花费什么。当然，适当的登录工作也会占用你一定的时间和精力，但回报将是成倍于你的这些投入的。每天都会产生数万个新的站点。想想看！多么令人吃惊的数字。但它们其中的大多数都不曾适当的运用过meta值，而搜索引

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【网店推广】做好企业网站的搜索引擎优化工作

搜索引擎优化（即SEO）是一项非常重要的基础性网站推广工作。它的原理是将网站按照搜索引擎自动收录的规则，将网站进行技术等相关处理，以便于网站能够快速有效的被搜索引擎收录。有统计表明，大多数网站的访问量有70%是通过搜索引擎得来的，故您的网站在搜索引擎上“表现”如何，直接影响到了网站被大家接受的程度。纵观国内中小型企业网站，大多数都没有做好搜索引擎优化工作。有的企业愿意花费各种有偿的推广手段去推广网站，却

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【网店推广】最佳适合于网站海外推广的十大顶级搜索引擎

你的网站登陆了吗？ ★ MSN Search Microsoft 的 MSN Search, 由 LookSmart 支持，二级查询结果由 Inktomi 提供。 Overture (严格说是PPC搜索引擎) 将顶部的查询结果提供给 MSN. 为对 MSN 成功优化网站，那么必须仔细考虑 LookSmart 和 Inktomi 的排名要求。在某些情况下， Direct Hit 的查询结果也会体现在该搜索引擎上。 ★ Yahoo 一致公认的最佳搜索引擎(严格说是份类目录)，它的web查询结果来自G

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【网店推广】简谈搜索引擎工作流程

互联网是一个宝库，搜索引擎是打开宝库的一把钥匙。然而，绝大多数网民在搜索引擎的相关知识及使用技巧上能力不足。国外的一次调查结果显示，约有71%的人对搜索的结果感到不同程度的失望。作为互联网的第二大服务，这种状况应该改变。 互联网的迅速发展，导致了网上信息的爆炸性增长。全球目前的网页超过20亿，每天新增加730万网页。要在如此浩瀚的信息海洋里寻找信息，就像“大海捞针”一样困难。搜索引擎正是为了解决这个“迷航”

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【网店推广】搜索引擎优化专栏：绝对

编译：什么是“绝对URL”和“相对URL”? -　绝对路径URL：使用完整的URL指向指定网页。 -　相对路径URL：使用自动的URL指向指定网页。 例如：对指定网页www.yoursite.com/page1/index.html， www.yoursite.com/page1/index.html 为绝对路径 /page1/index.html 则为相对路径。 对于相对路径来说，浏览器会自动在该链接前加上“www.yoursite.com” Google对“绝对URL”和“相对URL”是否一

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【网店推广】SEO：网站搜索引擎优化vs销售绩效优化(四)

适当的搜索引擎优化或PPC(付费点击广告)确实可以改善网站的搜索结果，使网站排名上升。以某个你认为对你的访问者较为重要的关键词进行查找，结果你的网站在搜索结果中名列前矛。不过这是否就是销售业绩的恰当衡量方式呢? 这倒让我想起一个笑话：“有一夜我沿着街道步行。这是个伸手不见五指的夜晚。我注意到一盏街灯下，有一个人正跪在地上用手摸索着什么。于是我走过去问他：“您掉了什么东西吗?”微醉的这位男士回答道：“对，我

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【网店推广】搜索引擎优化之链接策略

链接广泛度VS链接广泛度分析 链接数量VS链接质量 内链/导入链接/导出链 如何检查Link Popularity 如何策划你的外部链接 链接策略之雷区-恶意链接技术 友情/互惠链接 决定链接得分的其它因素 链接是否会造成PR值的流失 链接分析机制的弊病 对链接分析的一点补充 Internet的变化日新月异，其庞大的容量对搜索引擎的索引更新和服务无疑是一种考验。搜索引擎也一直在努力寻求创新的途径，例如以关联站点的广泛度为基础进行排名，以此抵

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【网店推广】从中国人网站看搜索引擎的A 服务

作者：刘建国 　　根据中国互联网信息中心的第六次中国互联网络发展状况统计报告， 搜索引擎是仅次于电子邮件的第二大互联网应用。我国55.91 %的网民都使用搜索引擎提供的互联网搜索服务。一个优秀的搜索引擎对于吸引用户、增加网站的粘性是至关重要的。但是搜索引擎是一个技术含量非常高的互联网应用，开发和运行需要花费大量的人力和物力，代价极高。 　　中国人网站（www.chinaren.com）是一个面向全球华人新生代的门户网站。在

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【网店推广】中文搜索引擎的十大误区

误区1、网站目录就是 搜索引擎 　　网站目录通常是经过人工分类的有系统的网站列表，通常附带有搜索功能。网站目录就是搜索引擎的名词始于雅虎，雅虎初创时就是只有一个网站目录。当然很快就通过外包的形式增加了网页级的搜索。中文网站提供目录搜索的远多于提供网页搜索的，加之媒体的各种炒作，许多网民误以为网站目录的搜索功能就是搜索引擎。 　　在美国，因特网搜索引擎通常指的是收集了因特网上几千万到几亿个网页并对网页中

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【网店推广】百度MP3搜索介绍及搜索技巧

百度中文搜索引擎是世界最大的中文搜索引擎，百度在天天更新的1亿2千万中文网页中提取MP3下载链接，建立庞大的MP3歌曲下载链接库。 百度MP3搜索引擎拥有自动验证下载速度的卓越功能，总是把下载速度最快的排在前列，使用户下载MP3歌曲的速度总是保持最快。 百度在推出mp3搜索以后，利用自身强大技术实力，推出了方便易用的歌词搜索，无论歌名或还是你在路边听到的一句歌词片断，都可以用来寻找你想要的歌词。在歌词搜索结果右下角，

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【网店推广】地方搜索和 C的更新

By: Duncan Parry 01.08.04 　　9月份的时候Duncan Parry检查了地方搜索的发展情况以及它可能对PPC广告发布者产生的影响。现在他来谈一下近来地方搜索近期的发展情况。 　　Overture 　　Overture的地方搜索测试解决方案在他们自己的实验室页面http://research.Overture.com/ ，是在众媒体报道后的10月份发布的。最初的报告建议在2004年第一季度的某一时间发布，期望能看到Altavista 和AllTheWeb 搜索引擎（至少让

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【网店推广】搜索引擎的“四化”建设

在刚刚过去的2003年度， 搜索引擎市场热闹非凡：国外，雅虎以16.3亿美元的高价将付费搜索服务商Overture收入囊中，微软投入巨大的人力物力开发自己的搜索技术，Google则收购了新兴搜索引擎企业Kaltix；国内，三大门户使用的搜索引擎纷纷变脸， 百度与3721打起了官司， 慧聪成功赴港上市。曾几何时几乎为人们所遗忘的搜索引擎，一时间如刚刚被发现的金矿，引起了众多企业的关注。可以预见的是，在新的一年里，进入搜索引擎市场的企业

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【网店推广】2004年搜索引擎预测

相关文章:: 　　对于 搜索引擎行业，笼统地说2003年是一个好年。尽管有些人在11月份受到Florida 更新的致命打击，总的来说这一年是好的。 　　我估计2004年会更好，虽然你可能期望发生更显著的变化。如果在快速变化的这个行业中发生这样一件事情，2004年将会是合并之年。而在2003年，有些搜索公司比如LookSmart 和Espotting存在很多的问题，尤其是LookSmart的案例，我认为还会有一些新来者。 　　2004年将会是一个每天都有新闻冲击

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【网店推广】2004搜索观察第二部

搜索专栏作家Mike Grehan继续他的2004搜索观察之旅。 　　在第一部分中，我阐述了 搜索引擎行业中的巨头，Google， Yahoo！，MSN的现状及其之间关系。 在巨头们的阴影笼罩之外，仍然有其他的勇敢无畏的抵抗者，这其中的大部分原因是因为巨头们还独立拥有或部分占有某些小型搜索同行站点。 　　拿曾经繁荣的Altavista 来说，曾有一段时期被搜索营销人士热力围宠，直到Google出现后，才势头大减，当人们以为他已经完全终结的时候，PP

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【网店推广】调查结果：搜索引擎竞争的新趋势－－个性化

一项新的调查结果显示，网民在发现了他们喜欢的 搜索引擎后，可以放弃原来的选择，几乎不存在忠诚问题。这项调查可能为网络巨头雅虎和微软MSN带来希望。雅虎和微软都在设法从Google头上夺取搜索桂冠。 　　根据市场研究公司ComScore公司的调查，平均而言，人们每月使用两种不同的搜索引擎。同时Google控制了绝大多数搜索用户的忠诚，即便这些人有时需要欺骗一把。 　　ComScore公司研究董事Lamberti说，任何人都认为，对搜索引擎有

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【网店推广】确保搜索引擎成功

E-COMMERCE 　　有些地方的公司通过 排名付费以便获得站点的导引 　　By KEVIN PURDY 　　News Business Reporter 　　对于像Buffalo Antiques and Collectibles Autos这样的公司，一个字-----甚至一个字中的一个字母都意味一切。 　　当一位古典车迷在流行的 搜索引擎Google中输入fiberglass replicas时，位于Dole 大街Trombly的商店就出现在搜索结果的首页，通常是在前5名。但如果将repl

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【网店推广】技术成搜索市场致胜利器搜索巨头大打专利战

2月26日电 导语：news.com网站近日发表分析文章指出，由于网络搜索市场日益火爆，这一领域相关的各项专利也因此让各家网络公司趋之若鹜。随着上周雅虎弃用Google的 搜索引擎而转向自己的搜索技术，一场网络搜索方面的专利大战也就此展开。 　　雅虎和Google近期在网络搜索广告技术方面的专利之争拉开了这场大战的序幕。两家搜索巨头专利之争的焦点是搜索广告的付费系统，这项专利是雅虎去年收购Overture之后获得的。波士顿一家律师

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【网店推广】搜索引擎Google,M ,Yahoo特色比较

搜索引擎Google, MSN, Yahoo特色比较 时代营销 2003-7-23 【时代营销关注】 Yahoo!宣布将收购Overture的决定引起搜索引擎业界再掀波澜。对于几大搜索引擎最终将形成什么样的竞争格局，人们正拭目以待。以下是对几大搜索引擎特色所作的最新比较： 总体上，Google拥有的数据库是几大搜索引擎中最大的。因此，Google的搜索结果往往比别的引擎更多。它尽量把与关键词有关的页面都呈现给搜索者，广泛，但缺乏精度。由于Google的数据库有

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【网店推广】搜索引擎工作原理

全文搜索引擎 在搜索引擎分类部分我们提到过全文搜索引擎从网站提取信息建立网页数据库的概念。搜索引擎的自动信息搜集功能分两种。一种是定期搜索，即每隔一段时间（比如Google一般是28天），搜索引擎主动派出蜘蛛程序，对一定IP地址范围内的互联网站进行检索，一旦发现新的网站，它会自动提取网站的信息和网址加入自己的数据库。 　　另一种是提交网站搜索，即网站拥有者主动向搜索引擎提交网址，它在一定时间内（2天到数月不等）

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【网店推广】搜索引擎分类

搜索引擎按其工作方式主要可分为三种，分别是全文搜索引擎（Full Text Search Engine）、目录索引类搜索引擎（Search Index/Directory）和元搜索引擎（Meta Search Engine）。 　■ 全文搜索引擎 　　全文搜索引擎是名副其实的搜索引擎，国外具代表性的有Google、Fast/AllTheWeb、AltaVista、Inktomi、Teoma、WiseNut等，国内著名的有百度（Baidu）。它们都是通过从互联网上提取的各个网站的信息（以网页文字为

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【网店推广】动态网站的搜索引擎策略

摘要：动态网站丰富了网站的功能，但是对于搜索引擎来说，情况就不同了，动态页面是在用户输入内容或者进行选择时动态生成的，但是搜索引擎的搜索机器人无法输入和选择。另外，搜索引擎要避免搜索机器人陷阱（spider traps）的脚本错误。 一、动态网站的出现和优势 　　最早互联网出现时，站点内容都是以HTML静态页面形式存放在服务器上，访问者浏览到的页面都是这些实际存在的静态页面。随着技术的发展，特别是数据库和脚本技术PE

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【网店推广】Google 在搜索引擎业界依然排名第一

据网站流量统计提供商OneStat.com 报告,现在Google的全球使用率为55.2%。根据OneStat的报告，世界上七大搜索引擎如下： Google（由Google提供搜索技术，分类目录来自于Dmoz.org）　55.2% Yahoo!（在大部分国家是由Google提供的搜索结果，目录为Yahoo! Directory） 21.7% MSN Search（由Inktomi搜索引擎提供，目录来自LookSmart Directory） 3.8% AOL Search（由Google提供搜索

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【网店推广】GOOGLE搜索引擎排名实战案例

［ 作者：王通 转贴自：http://www.web136.net 点击数：197 文章录入：ufoer ］ 题记：目前，许多网友以为做GOOGLE排名只是简单的标签优化，其实，并不是这样。这种服务需要做的是对网站全方位的分析，优化，以及进行其他方面的策略方能达到预想的效果。 九月处,北京礼尚往来文化办公用品有限公司的屈先生通过网络找到了我们.先是通过了电话洽谈,我得知他们网站目前的大致情况. 自己为自己公司的业务了个网站,然后花了几千在几个门

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【网店推广】搜索引擎的技术发展趋势

搜索引擎经过几年的发展和摸索，越来越贴近人们的需求，搜索引擎的技术也得到了很大的发展。搜索引擎的最新技术发展包括以下几个方面： 　　一、提高搜索引擎对用户检索提问的理解 　　为了提高搜索引擎对用户检索提问的理解，就必须有一个好的检索提问语言，为了克服关键词检索和目录查询的缺点，现在已经出现了自然语言智能答询。用户可以输入简单的疑问句，比如how can kill virus of computer?。搜索引擎在对提问进行结构和内容

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【网店推广】目前搜索引擎提供的主要检索服务

目前主要一些 搜索引擎提供的检索服务有： 　　1）目录与关键词检索相结合（Browsing

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【减肥瘦身】减肥药物有效吗

市面上的减肥药物五花百门，而且很受欢迎，因为它们都标榜不运动不节食也可以减肥，听来的确十分吸引，但真的有效吗？ 　　我们看看以下几种减肥药的功效： 　　提高代谢率的药物 　　这些药物大部分含麻黄硷，麻黄硷来自一种叫麻黄的植物，也可由人工制造。麻黄硷用于治疗哮喘已多年，亦是中医常用的感冒药。作为减肥药，它常与咖啡因混合于同一配方。咖啡因可轻微提高代谢率，而麻黄硷则有助抑压食欲，但却可引致高血压、心律不规

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【减肥瘦身】药物减肥法的健康指导

药物治疗肥胖症，有一定作用。但必须掌握药物治疗的适应症。每种药物对不同个体反应不同，要多方面考虑，适当选择。 　　芬氟拉明片 　　本药能使下丘脑和间脑区释放5－羟色胺，并阻断5－羟色胺的再摄取，从而抑制食欲；能减少脂肪吸收、合成以及过多脂肪的积聚，促进周围脂肪的分解；尚能加速外周组织对葡萄糖的摄取，降低血糖的效果显著。适用于单纯性肥胖症以及伴有冠心病、高血压病和糖尿病的肥胖患者。此药服后易被胃肠吸收。

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【减肥瘦身】减肥茶喝多了容易伤胃

懒人瘦身主义当道，使得坊间出现各种不需节制饮食，却能保持窈窕身材的减肥茶大卖特卖，但是部分坊间减肥中心推出的减肥茶，有的只是泻药的一种，让人在保有塑身减重效果的背后，可能会造成肠胃的伤害。 　　台北荣总传统医学研究中心医师吴大鹏指出，坊间减肥中心使用的多叶茶，是属于豆科草本植物，主产于埃及尼罗河流域，有类似大黄的泻下作用，可以去脂通肠之效，但是如果原本就很容易拉肚子的人，喝了之后泄泻作用会非常明显，

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【减肥瘦身】儿童不能乱吃药物减肥

有关调查结果显示，无论是儿童还是成年人，肥胖的发生率正在逐年上升。众所周知，肥胖不仅会影响形体美，而更重要的是由此可以引发多种疾病，因此，肥胖已越来越受到人们的重视。也正因为如此，时下减肥热潮一浪高过一浪，减肥的方式也多种多样，如有节食减肥的，有运动减肥的，有手术减肥的，也有使用药物减肥的等等。无论男女老少，使用药物减肥者甚为普遍。其实，药物减肥必须因人制宜，尤其是对于肥胖儿童来说，一般不宜采用服

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【减肥瘦身】游泳减肥为什么效果不好

相对其他一些运动而言，游泳既能健身又有乐趣，而且不像有些运动那么辛苦，因而很多想通过运动减肥的人选择了游泳。但经常听到有人抱怨，每天游泳时间不短，可减肥效果很差，有的甚至越减越胖。 　　山东体育学院教授黄大鹏介绍说，从消耗人体热量讲，游泳无疑是非常好的运动。因为水对热量的传导速度是空气的26倍，就是说，在相同温度下，人在水里热能消耗是陆地上的20多倍，但为什么有人游泳减肥效果不佳呢？ 　　黄教授说：谈到

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【减肥瘦身】如何有效的进行大腿减肥全身运动

当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯等。跑步是消耗热量的好方法，但对于大腿很粗胖的人来说却不是最佳选择。因为这些人往往会觉得跑步很艰难也很不舒服，所以往往都坚持不下去。而采用行走和跑步相结合的方法就会好得多。当你不感到艰难时，可以适当增加跑步而减少行走。 　　游泳也是一项全身性的增氧运动

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【减肥瘦身】注意减肥药里有不利的成分

减肥药是流行的减肥方式，各式各样的减重药物不免充斥减肥市场，就连电视购物频道上也出现相关产品，有人有效，有人则可能身体变差。当?想要轻松减重的时候，不免对减肥药跃跃欲试，但是，千万别被夸大的广告效果所迷惑，以下是可能会导致身体健康的成分，一定要避免！ 1. 利尿剂：利用脱水来使体重暂时下降，而有减少脂肪的假象，不过停止使用后体重就会上升。但会伴随着呕吐、头晕、虚弱等引发肾功能损伤的问题。 2. 泻药：有腹泻

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【减肥瘦身】使用减肥药减肥一定要合理

肥胖是一种涉及基因、环境、生理、和其他因素的复杂疾病，当能量摄入超过能量消耗时，就出现肥胖病。只有少数情况，肥胖是由疾病或用药引起的，例如甲状腺低下或皮质激素引起的肥胖。肥胖与脂肪密切相关，脂肪过多是肥胖病的起因。男人脂肪超过体重的25％、女人脂肪超过体重的30％被认为有肥胖病。一般认为肥胖和体重超标可以互换使用，即肥胖者往往体重超标，同时体重超标者往往肥胖。严格说它们的技术含义不同。体重超标是指身体

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【减肥瘦身】Q版运动减肥健身操

健身教练Olga为你设计了一套全面锻炼胸部的动作，只要坚持练习，就可以拥有紧致挺拔的美丽胸部，心动吗？接着往下看 　　胸部练习 　　 　　胸部练习一 　　【动作一】：COLOR=RED这个姿势要求腰背部紧贴台阶凳，以保护下背部] 。两手各握一哑铃，手掌向前，关节冲上。手握哑铃向胸部两侧伸出，高于身体。注意手腕要直，与手成一直线。肘部要刚好低于台阶凳。 　　垂直向上伸出哑铃，两臂完全伸展，同手腕、两肘与两肩成一直线。数

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【减肥瘦身】常用的减肥药减肥方法

⑴健脾利水类。薏苡仁粥、赤小豆粥、茯苓粥、芦根粥、冬瓜粥、扁豆粥、凉拌芦笋、健脾糕(桔皮、荷叶、山楂、炒麦芽)等。用于肥胖脾虚湿甚者。 　　⑵降脂消食类。玉米须饮、玉米粥、莱菔子粥、山楂粥、荷叶粥、麦麸粥、薏苡仁防内粥、泽泻粥、三仙饭(山楂、麦芽、谷芽)、荠菜拌豆腐、烩双菇(蘑菇、127;香菇)、凉拌芹菜、芹菜炒香菇等。用于肥胖膏脂凝聚者。 　　⑶化痰降脂类。杏陈薏苡仁粥、芥菜粥、木耳汤、萝卜汤等。 　　⑷泻下

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【减肥瘦身】倒行减肥法效果好不好

各式各样的减肥方法真是层出不穷,无奇不有。最近,美国得克萨斯州一个陆军医疗中心为运动减肥者推出一个新的减肥法：倒行减肥。 　　反向行走何以能减肥？据专家说，人体的结构原本只适应向前走，若一反常态，便付出更大﹑更多的体能来行走，因此消耗更多能量，如此一来不就能减肥了吗？ 　　事实证实这观点并不是纸上谈兵，经过实验证明，倒行比正向行进的氧气消耗量高31%,心跳快15%,血液中的乳酸含量也偏高。显然，出现这种生理改

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【减肥瘦身】芹菜可以减肥吗

芹菜可以减肥吗 ？芹菜是一种高纤维食物，也是人们常吃的蔬菜之一，据从事肥胖研究的专家指出：芹菜给人体所提供的热量一般小于人体消化芹菜所需的热量。因为芹菜中的水分含量就占了95%，而一根芹菜人体能够消化的热量只含有6千卡左右。这是因为芹菜含纤维素太多，人体只摄取仅存的一点能量，其余几乎都是根本不能消化的纤维素。而其余部分只是穿肠而过，因此所消耗的能量反而还超过我们所补充的能量。 从减肥的另一个角度来看，芹

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【减肥瘦身】教你如何散步减肥

别小看这项人人都会的运动，如果方法不对，很可能会适得其反。 　　正确的健身步行应当是挺胸抬头，迈大步，每分钟大致走60～80米。上肢应随步子的节奏摆动，走的线要直，不要左弯右拐。每天步行半小时至1小时，强度以体质而异，一般以微微出汗为宜。只要坚持3周就可见到显效。 　　如果你已经决定把步行列如自己的健身方案，那还有几种步行锻炼方法供你参考： 　　1．普通散步法 　　用慢速和中速行走，每次30-60分钟，每日2-3次。

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【减肥瘦身】吃减肥药减掉大腿和小腿上的肥肉

中国民间减肥三招 　　保持轻盈苗条的体态是古今中外所有女性的梦想，我们的老祖宗也不例外。流传在民间的减肥方法，或许因为更适合我国国情而更加有效呢？丢掉西洋进口减肥药，试试中国民间的减肥瑰宝吧。 　　1．桃花减肥 　　唐玄宗的贵妃杨玉环身材丰肥、汉成帝的皇后赵飞燕身材清瘦，两人都是历史上著名的美人，因此后世的环肥燕瘦的说法。但如果过于丰肥或过于清瘦，那就令人讨厌了。过于肥胖不仅使人缺少风姿，而且影响身体

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【减肥瘦身】吃什么水果能减肥

如今的减肥方法千奇百怪，吃水果可以减肥吗？水果减肥法也是众多妹妹所推崇的一种。 吃什么水果能减肥 ？今天我们就一起来看看吧！ 吃什么水果能减肥，葡萄 葡萄富含葡萄糖、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、烟酸和维生素B1、B2、C等多种维生素和矿物质。所含物质能补充人体能量，具有补益气血、生津止渴、强筋骨、利小便等功效。墨西哥医学专家研究发现，女性每天食用十来颗含有大量维生素的新鲜葡萄，既能达到减肥目的，又有益于

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【减肥瘦身】海藻减肥原理分析

海藻可以减肥是因为它含有海藻酸。海藻酸是怎样减少脂肪的？ 　　首先，胶状海藻酸进入消化系统后，包裹一部分胆固醇等脂类，使这部分脂肪无法被胃肠吸收。其次，人消化吸收脂肪靠的是自身分泌的胆汁酸，胆汁酸越多吸收的脂肪越多。一些胆汁酸分解脂肪后会被肠壁再吸收和重复利用。而海藻酸的胶质弥漫在肠壁上，可以阻止部分胆汁酸的再吸收和使消化道内胆汁酸数量减少，从而降低脂肪吸收率。但是，海藻酸减少脂肪的工作并未到此结束

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【减肥瘦身】吃减肥药的减肥族应多涂防晒霜

夏天紫外线照射强烈，女性都知道使用防晒霜来保护皮肤，但有人也抱怨：抹了防晒霜仍然不管用。美容专家提醒，服用高血压药、减肥药、镇静剂的人就应该选择防晒指数（SPF）最好为30的防晒霜。 　　专家指出，长期服用高血压、减肥药、镇静剂的人皮肤容易对光过敏，所以要选择防晒系数高的防晒霜才能防止紫外线的侵袭。 　　另外，选择清爽型的防晒霜要注意防过敏。在选用此类防晒霜时应先在手腕内侧涂抹一下，10分钟内如果没有出现红

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【减肥瘦身】减肥不能只靠吃药来减肥

33岁的王女士到广州市第一人民医院减肥专科减肥，医生刚开口询问情况，这位王女士就迫不及待地说：医生你不用跟我说这么多大道理，干脆一点，要吃什么药你就开，该抽（脂）哪里就抽哪里。一句话，就是要快！ 　　这个例子看上去很极端，事实上，广州市第一人民医院门诊部副主任、内分沁副主任医师王燕告诉记者，在她接诊的病人当中，这样的情况并不少。很多病人都想轻松减肥，并要求一吃药就见效。这其实是很大的误区。王主任说，减

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【减肥瘦身】减肥药 到底该吃吗?

对于吃药减肥这件事，社会上存在着两种截然不同的意见。反对者说：是药3分毒，能不吃药还是尽量别吃，药吃多了，人体产生抗药性反而给以后治病带来麻烦。你看人家外国人，冒了都不吃药，吃几片维生素，多喝水，多休息，病就好了。支持者却认为：肥胖也是病，是病就得治。别管用什么方法，治好了病才是最重的。现在的胖子，10个里面就有9个是脂肝、高血压、心脏病不治能行吗？ 　　减肥药真能想吃就吃吗？ 　　吃减肥药，是不是就不

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【减肥瘦身】减肥中药配方

小儿减肥方 　　 厚朴花、代代花、枳壳、炒苍术各30克，小茴香、大黄各150克，樟脑30克(后入)。 　　制法 先将前6味煎煮，提取物烘干研细成粉，再加入樟脑共研极细粉，装入薄布内，制成66厘米的药蕊，外用彩缎或丝做成肚兜。用时将药蕊对准肚脐，贴紧勿使滑脱即可。 　　方解 小儿肥胖以612岁为多。主要病因是过食油腻、不喜活动。本方采用芳香化浊的厚朴花、代代花、小茴香醒脾祛湿、枳壳消积、苍术燥湿、大黄化积导滞、逐瘀破结

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【减肥瘦身】药物外敷能减肥吗？

人的皮肤看上去是光滑、连续的，什么药物都难以透入。实际上并非如此。在显微镜下仔细观看，皮肤上有许许多多小孔，气体、液体以至颗粒微小的固体都能穿透皮肤，进入体内。根据皮肤的这种特点，遵从中医内病外治的原则，祖国医学早有外涂或外敷药物治疗肥胖的方法，现代医学业利用皮肤所具有的吸收功能，设计了药物经皮吸收减肥法。经皮吸收减肥法所用的药物必须具有能穿透皮肤被机体吸收的特点。其次，使用此法时选用的皮肤面积应

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【减肥瘦身】常见的减肥药用法

现在较常用的减肥药有以下几种： 　　(1)作用于中枢神经系统而有抑制食欲作用的药物苯丙胺及其衍生物，作用于丘脑下部时可抑制食欲中枢。一般每次5mg，每日二至三次，于饭前半小至一小时服用。持续服药有效作用可维持2024周。常见的副作用是口干及失眠。 　　(2)热量产生药，常见的是甲状腺激素。因为单纯性肥胖病人的甲状腺功能是正常的，所以近年来有的医生在严格控制饮食的基础上加用甲状腺激素，可以加速以胖病人的体重下降。剂

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【减肥瘦身】服用减肥西药出现并发症时怎么办?

一般来说，减肥治疗是不提倡使用西药的，用常规治疗办法解决不了的顽固性肥胖，可以试用一些减肥西药，但以不产生副作用为前提。如果不听从医生的指导，擅自使用减肥西药往往会产生严重的副作用。 　　当出现减肥药物的副作用时，应当首先区分是何种药物引起的副作用，并把它迅速停掉，并根据出现的症状，采取相应的治疗措施。若减肥中药引起副作用时，应当彻底更换减肥中药的品种。 　　吃减肥药出现腿肚转筋怎么办? 　　吃减肥药

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【减肥瘦身】魔法四招 神奇精油瘦身法

利用神奇的精油通过简单的搭配和按摩，就能够做到平腹丰胸，也许比你辛苦节食来的有效哦! 　　魔法第一招：瘦小腹 　　配方： 　　小腹越松垮，越要加强燃脂和塑型。以基础油10ml+胡萝卜籽3滴+月桂3滴+蓝甘菊3滴，若是子宫或是肠胃不佳的人，这时可以增加玫瑰、生姜以及甜橙等精油。 　　方法： 　　可以往上以螺旋方式拍打，之后使用手掌按摩腹部即可。往上拍打时力量要小，否则原本子宫有问题的人情况会加重;也可以用左右搓揉的方

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【减肥瘦身】专家教你挑选减肥保健品

目前国内市场上减肥产品种类繁多，但是管理情况漏洞百出，各种违法、假冒产品层出不穷象，作为普通的消费者该如何挑选健康合格的产品？针对这一问题，39健康网记者走访了华南理工大学轻工与食品学院保健品实验室郑建仙教授。　　减肥保健品陷阱繁多 消费者选用要谨慎 　　出场专家简介：郑建仙，教授，博士生导师，长期从事功能(保健)食品、农产品深加工、新型高效食品配料和食品添加剂的研究开发工作。现任华南理工大学轻工与食品

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【减肥瘦身】瘦身霜并不是抹哪瘦哪

对于那些神奇的瘦身 、纤体产品更是发生了强烈的兴趣。小小一管油，真能抹哪儿瘦哪儿吗？ 瘦身纤体指挥棒 　　塑身+紧致的双重功效，令纤体产品日益成为都市女性的闺房新宠。这些产品在质地上也渐渐趋于多样化，除了常见的乳液 、凝胶或乳霜等类型的产品外，一些品牌还推出了清新无比的喷雾 ，轻轻一喷，水质精华就能够带走机体的多余毒素，内含的油质成分更是具有柔滑肌肤的效果 　　纤体产品不能减肥 　　但是，纤体产品主要的作

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【减肥瘦身】能够快速减肥中药秘方

荷叶和桑葚都是凉血和补的 ,没什么问题,所以这个药方是没有问题的 ,也是从泻火的 原理来减肥的 ,

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【减肥瘦身】什么是埋线减肥

埋线减肥和针灸减肥一样，也是属于中医减肥的一种方式，那么，你知道 什么是埋线减肥 吗？如果你还不了解埋线减肥，那么就跟随我们一起来看一下吧。 什么是埋线减肥，埋线减肥是用埋线器具将蛋白质磁化线植入相应的穴位，通过线体对穴位产生持续有效的刺激作用（线在体内15天至3个月自然被溶解吸收），来达到减肥的目的。此法15天埋线1次，免除了肥胖患者进行针灸减肥时每天针一次的麻烦和痛苦，是繁忙现代人首选的减肥法。 埋线减